J'ai testé ....

Rappelez vous, dimanche, je vous expliquais que mon stepper m'avait lâché, je m'essayais donc au steps ... et dimanche justement, je commence ... enfin, j'ai essayé de commencer ...

Il était vers 17h30, j'aime bien cette heure pour me défouler ... j'installe donc le tapis, le steps sur le tapis, je mets le dvd dans le combiné ... et en avant ...

Cela n'a pas duré longtemps, le temps de mettre sur DDubing pour copier le dvd sur une K7, et de faire l'échauffement, car le téléphone a sonné ... et là, c'est la langue que j'ai échauffé, et le bras gauche et le droit ... ben voui, faut bien tenir le combiné ... bref ... un peu plus de deux heures au téléphone ... vi ... j'étais avec Véro ...

Donc, je remets la première VRAIE séance à lundi ... et donc lundi ... je recommence ... j'installe tout ... je ne réponds pas au téléphone ... j'ai tenu ... 50 minutes ... et wahoo ... je me suis rendue compte que je ne savais plus coordonner mes mouvements de pieds et de mains ... j'étais écroulée de rire ... entre deux pas basiques, deux levés de genoux ... chaque pas a un nom ... le mec, il me faisait rire ... il me rappelait Franck Dubosc "et n'oublie pas ... tu souris à la tv, comme ça tu me souris à moi" ... n'empêche, que contrairement au stepper, j'ai passé 50 minutes sans penser, si je vous jure, j'étais tellement occupée à essayer de coordonner mes mouvements de jambes et de bras, que j'ai pas eu le temps de penser ... c'est ce que je voulais, me défouler ... ne plus penser ... et en plus j'ai bien rigolé ... et le gars, il a raison "laisse ton corps s'exprimer ... laisse tes jambes réfléchir" ... c'est vrai, les jambes ça marche tout seul .... morte de rire ...

Après youpla, une bonne douche ... la prochaine fois ... je fais l'échauffement, les trois blocs, et la phase d'étirement ...

Et même pas eu de courbature ... rha ... le pied, j'ai adoré ... j'avais toujours voulu faire ça ... le pied ...

Comments

[Moyra :0071: :0071:]

Ha! Tu m'as bien faite rire aussi! Moi, je suis comme toi avec stepper mais...sans. Et j'ai autant d'équilibre que les genss qui tournent en rond appuyés sur un doigt à toute vitesse et qui essayent ensuite de marcher droit. Donc j'en déduis que je suis sportive. hi!hi! Bisou Cat et merci pour le rire.

[Cat]

morte de rire. Mais le pire, c'est que j'ai fait plus de huit ans de natation, plus de gymnastique ... j'ai rien compris ... j'arrivais pas ... j'étais morte de rire ... si je tourne en rond sur un doigt à toute vitesse, je tombe et je vomis ... donc je ne le fais pas lol lol
Bisous Moyra

[Spike]

Bein dis donc;Moi je suis monté dix minutesla dessus...et puis s'en vont.Bisous.Spike;

[Cat]

nan, sur le stepper, 45 minutes et rapide lol par jour et après avec le taff, trois fois par semaine ... ben ... quand tu vois les steppers aujourd'hui en vente ... c'est une heure par semaine donc ...
mais le steps, c'est trop sympa ...
Bisous Spike